5个记忆宫的例子,提高您的记忆培训练习

记忆宫练习磁记忆方法博客特征图像表达心理记忆训练新利体育香港版 你一直在寻找记忆宫的例子吗?

如果是这样,他们可能很难找到。

以及经典文本中的一些细节记忆艺术按Frances Yates使它变得越多越好。正如她承认,她实际上从未使用过多少时间描述的技术。

良好的视觉例子是因为许多人来通过夏洛克福尔摩斯来到记忆传统,这是一个严重的歪曲,“思想宫殿”。

此外,人们在寻找记忆宫殿训练时使用“peg单词系统”和“轨迹法”等术语,这些都可能会让人感到困惑。

虽然我们不能涵盖所有类型的记忆宫殿,但请记住:

我给你这一页5强者记忆宫殿的例子你可以用来改善你的记忆培训练习。

既然你很乐意概述记忆宫殿训练练习并知道要期待什么,让我们正确地定义内存宫殿技术。

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为什么几乎每个内存技术都在服务
作为一种方法的轨迹实例

这一点起初可能很难掌握,但这很重要:

记忆宫殿,有时被称为轨迹法,是基于同样的核心原则全部信息。

这个原则就是空间。

您看,您的大脑在大脑中化学编码信息。

大脑中的每个神经元和神经网络都存在于太空中 - 大脑的空间。点击微博

根据斯蒂芬·科斯林的说法,世界上的信息和大脑储存的信息之间存在一种一对一的对应关系。

换句话说:

你的脑记忆宫殿之书

听我说:

想象一下,你的大脑真的是一本书。

少妇的图象有表达您的记忆和脑子的概念的书的概念在书中的页

那本书的每一页都写满了字。

现在想象一下,这本书的每一页都是一个神经网络,它把所有的单词都捆绑在一起。

同样,大脑中的神经网络绑定了存储你记忆的神经元化学品。

当然,大脑和记忆比任何隐喻或类比都要复杂得多。

当你看到这样的历史例子时……

卡米洛记忆宫殿的例子

这是非常令人沮丧的!

但从不害怕。我们今天要使这个过程更加简单,更简单。

因为所有这些都会导致相同的结论:

如果你的大脑就像电脑......
它更像是一个花哨的,精简的Kindle而不是笔记本电脑!

想一想:

如果一本书是一种使用页面空间的信息存储和检索设备,那么计算机版的书也做着差不多同样的事情。

Kindle设备展示大脑的记忆宫殿性质

这意味着你的Kindle应用程序也将每个单词存储在硬盘和屏幕上。

所以,如果你想想书籍和应用程序是如何与你的记忆相关的……

终极思维宫殿应用程序是你的大脑!

这不是令人兴奋吗?

我肯定这么认为。这就是为什么我为世界生产如此多的记忆宫殿培训。

这也是为什么我帮助人们简化过程,使它看起来不像卡米洛的例子那么复杂。

所以让我问你......

你有夏洛克会欣赏的记忆宫殿吗?

我们马上会回到最重要的关于空间的问题。但首先:

创造一个正确的记忆宫殿在大脑的空间中,超越像Sherlock Holmes这样的虚构角色并获得正确的记忆宫殿培训是很重要的:

磁记忆法自由记忆改进课程新利足彩

接下来,通过从最佳类型的记忆栏中学习,将大脑变成记忆宫殿应用程序。

1.鸟瞰/第三人称记忆宫

这种记忆宫涉及俯视建筑物上的屋顶。就好像你俯视楼层计划。

如你所见,这张图是我手绘的。

记忆宫殿

这一步很重要,因为它训练你的大脑以一种稍微不同的方式思考这个空间——从一个有助于发展你的思维旋转技能的新视角。

此图是指柏林的这个空间:

18新利手机客户端安东尼·梅蒂维埃和亚伯拉罕·林肯在柏林记忆宫殿

正如你所看到的,它看起来非常不同。但是,通过练习,你可以使用这个简单的技巧记住任何东西, 包括词汇表,或一个完整的演讲

事实上,我的朋友和同事专家Jonathan Levi在我向他展示了他的TEDX演示文稿后做到了这一点:

TEDX谈话记忆宫样机

我最近凭记忆做了一次TEDx演讲,所以请尽快回到这里看视频。

18新利手机客户端Anthony Metivier墨尔本TEDx演讲

基本上,这个过程很简单:

  1. 选择适合创建内存宫殿的位置(通常是一个熟悉的建筑物,但公园和其他地点将为do)
  2. 拿出一张纸,最好是在《记忆杂志》上发表关于记忆宫殿的创作。
  3. 画出记忆宫殿。
  4. 战略性地通过记忆宫构建您的课程。
  5. 精神上练习它。
  6. 用它来绘制磁性关联的工具来记住一些东西

如果你被困在哪些地方使用,如何找到记忆宫殿会有所帮助。

如果你需要帮助来创造意象,这些详细编码练习应该对你有用。

关于上面的TEDx图片,最酷的事情是,我已经使用了我刚才描述的过程,把剧院变成了一个记忆宫殿。而且效果很好!

2.第二人称记忆宫


在这种记忆宫中,你看起来自己或桥梁的形象通过你的记忆宫,好像通过外部相机的镜头一样。

这不是绘制存储栏的替代品,而是一种不同的思维方式和体验导航过程。

记忆宫的例子第二人通过相机磁记忆方法看自己

3.第一人称记忆宫殿


使用这种记忆宫殿,会发生以下事情:

你想象自己在记忆宫里。然后你想象自己看到你通过自己的眼睛关注的旅程。

你也可以假装是一个电子游戏中的角色,系列或电影并通过那个角色的眼睛看。

例如,使用户外记忆宫,我可以想象成为这个Giordano Bruno雕像,看看我创建的罗马的部分,因为他的眼睛仿佛:

佐丹奴布鲁诺雕像和安东尼梅蒂维耶记忆宫殿创新者18新利手机客户端

18新利手机客户端安东尼·梅蒂维耶和罗马的布鲁诺雕像。

4.虚拟记忆宫

在某个级别,所有记忆栏都是虚拟内存的宫殿

为什么?

您正在创建一个虚构的构造。这个构建体基于您在现实生活中看到的建筑物或区域。您正在在想象中导航它“几乎”。

也就是说,当你把记忆宫殿建立在你亲眼所见的地方时,你的认知负荷就会大大减少。

意象是如何表达所有记忆宫殿的创作都是虚拟磁记忆法

你可以这样想:

当你上次搬进新家时,你是否需要努力记住布局?

可能不会。这就是让它铭记的是,如此简单。

但是,如果您使用视频游戏作为记忆宫,那么您不仅可以以完全不同的方式学习布局。

你还需要使用更多的脑力资源来重新创建布局,因为你从未真正去过那里。

警告:

并非所有人都是如此。

但我认为对大多数人来说,虚拟记忆宫殿将花费更多的时间和能量。

也就是说,idriz zogaj.在您可能发现有用的实践中分享一些智慧。

5.磁记忆宫


这种记忆宫让您融合到一个无缝记忆宫战略中的所有前四种方法。

回忆排练也让记忆练习感觉很像记忆宫殿游戏!

事实上,当你使用磁记忆法工具…

  • 海炮击
  • 支柱技术
  • 大量使用磁性桥接图形
  • 召回演练
  • 学习的五大法则(也叫加工水平)

一切都变得容易多了。那是因为它变得更有趣了。

不仅如此,而且磁存存储宫,当用作完整记忆宫网络的一部分时,也使Recall排练更快,更容易。

(召回排练是一种快速而有趣的“记忆游戏”方式,以便快速地将任何信息纳入长期记忆。)

另外,还有一种方法可以把你的记忆宫殿变成思维导图,反之亦然。这些思维导图的例子教你如何。

这一切都是伟大的记忆宫殿训练演习,你同意吗?

最好的记忆宫殿学习
学校或大型学习项目?

现在,您可能怀疑,这些内存宫殿方法中的哪一个是最好用于学习

没有完美的答案,但这里有一个非常好的消息:

记忆技巧最好通过实验和类似完成这些的活动来学习感官记忆练习

我建议您学会尽快使用磁存宫。然后学习如何翻新记忆宫

前三个选择需要太多的时间和精力。你会花更多的时间想象你的记忆宫殿和你的旅程。

关于记忆宫殿的终极真理例子与练习

永远记住记忆冠军根本没有时间可视化他们的内存宫殿。

他们可能“看到”了一些东西,但情况却截然不同。

记忆运动员Alex Mullen

记忆运动员Alex Mullen

例如,记忆专家和记忆力运动员Alex Mullen可以快速记住一副牌

他对医学术语也很在行。

但没有时间给这个过程增加不适当的认知负荷。

任何人都可以学会减少需要与一系列练习可视化他们的记忆宫殿和旅程。

用你的大脑练习,你将成为
世界上最好的记忆宫殿应用

有很多内存宫殿软件程序可用。内存产品是比较有趣的一个。

但是,就像这个应用程序的开发者承认的那样,所有内存应用程序都有一个偏差从发展真正的记忆技能。

什么样的技能?

Giordano Bruno记忆技巧传说。

成千上万的人成功地记住了教科书没有应用程序或计划。

事实上,它可能是恰恰是因为计算机创建了数字失忆人们不再更频繁地接受这些高级记忆技巧。

为什么真正的记忆宫殿训练总是有机的

出于研究目的,我花了很多时间在记忆宫殿的应用程序训练。

这项活动一直很有趣,但最终总是浪费时间。

原因如下:

当你用一个应用程序来训练你的记忆力时,你是在一个数字环境中训练。

如果你想的话记得名字在活动中,这将为您提供一些优势。

只需记住:

唯一重要的例子是在真实事件中练习记忆人名——不借助技术。

我发现使用记忆宫培训的名称降低了我的技能而不是增加它们。

和小奇迹:

现实生活事件不会在应用程序上进行 - 他们发生在世界上!点击微博

问问Jesse Villalobos他是怎么得到升职的吧磁记忆方法评论

语言学习的最佳记忆宫殿示例?

如果您想学习语言,您可能想使用内存宫策略。

有很多方法可以继续,但我发现最好涉及在字母表周围创建磁存宫网络。

字母表是一个有趣的心理工具,存在于空间中。字母B落在字母A的右侧,R落到S等左侧。

换句话说,字母是一个固定的联系系统,每个人都知道默认-就像你知道你的家的布局。这种理解使记忆训练远比老式的训练更有效。位点的方法“将永远。

这就是为什么它如此简单字母表中的每个字母都可以作为一种助记期钉系统你依附在一栋建筑上。

如何练习记忆宫殿技巧

磁记忆方法博客的特征图像记忆训练练习技巧新利体育香港版

我建议你开始只有一个磁存记忆宫网络首先。

然后创建另一个,直到你充分感受到空间记忆在你的思想中工作的影响。

您将开始确切地说,为什么记忆宫是最强大的技术以及为什么所有其他技术,包括该技术主要方法,在本质上都是空间的。

如果您不知道要记住多少信息,请掷骰子。

磁记忆方法学生Adolfo Artigas拥有一个100侧的模具,它使您可以快速且易于练习您创造的内存栏,而无需考虑您将重点关注的信息。

我们有一个关于他在详细培训的大学课程时如何对精神救济的视频做笔记使用记忆技巧。

以上就是所有的内容,但是我希望这些记忆宫殿的例子能够给你一些思考和想法,为你自己的记忆改善实践树立榜样。新利足彩

有关详细信息,请参阅提高我的内存:3个内存宫殿成功案例。

如果您有想法或问题,请在下面的评论中告诉我。

你有这个!

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20回应“5个记忆宫殿示例,以提高您的记忆培训实践”

  1. 威廉莫尔斯 说:

    听起来正像我对发现感兴趣的心理改进的类型。

  2. 凯西 说:

    你说了一个26的记忆宫网络。在内存改进套件中,你说一个人可以从10开始。新利足彩

    但如果一个人无法抓住那么多,怎么办?

    由于我只能获得3(没有真正的方式获得更多)。

    我能做什么?

    这是否足以继续在实践中前进?

    • 谢谢,凯西。

      记忆改善新利足彩工具包建议,从10个到26个,最终是数百个。

      你可以开始三个你拥有的三个,但我建议对培训进行坚实的审查。在私人培训期间,我从未见过任何人,谁没有获得数十个内存宫殿。我不确定它在技术上是可能的,但是当人们没有遵循步骤或完成练习时,他们就把自己锁定在简单的实现中,这是在这个武术中推动了这个武术的进步。

      可能需要更多的练习,严重从业者的MMM MasterClass中有很多。

      无论如何,把这当作一场马拉松,而不是一场比赛。你会到达目的地的,而运动将帮助你看清这条路。一次一个小插曲:

      彻底和一致地研究技术
      实施你学习的每件事
      练习提高你生活的信息

      这是内存主的道路。

      旅行愉快!

  3. 凯西 说:

    我似乎学东西不是很快。事实上,我已经努力了好几个星期,似乎没有比我开始时更接近,然后我听到的故事,有人开始取得真正的进步。

    所以,我在想,这种情况经常发生吗,还是我是第一个?

    至于记忆宫殿,情况很复杂。

    • 凯西,别让别人干扰你的任务。

      凯文理查森开始后休息一年。他令人难以置信的回归助记符对日本也会对你有所启发。

      但即使你不是唯一一个,别人也不是你关注的对象。

      听起来有些精神力量练习会对你有用的。

      你学到的速度并不是与你所吸引的深度一样重要。

      顶级表演者都有复杂的生命。但他们不会让复杂性妨碍。如果“这是复杂的,”那么你就必须使用你的大脑力量和战略思想继续,直到你实现你的目标。真的很简单,你不是特别单独的。没有人是。

      继续前进。

  4. 凯西 说:

    哇,你是怎么做到的?

    你说的正是我想听的让我思考,让我更开阔眼界。

    谢谢

    无论需要多长时间,我都想学到这一点。

  5. 说:

    所以现在我想记住每个星球和一些事实,但我不知道我可以存储多少事实。一个例子将是海王金刚的海王星,我不知道如何将任何文本放在其中。它甚至可以在一个设备中存储多个事实吗?

    • 谢谢你的留言,小安。

      它已经被神经科学家这样的建议,如David Eagleman博士,我们在我们的记忆中有一个整个Zettabyte。这绰绰有余,以便在一生中记住几乎任何数量的事实。

      一开始,我建议您在记忆宫内记忆一站的一个事实。

      稍后,您可以在MMM Masterclass中学习技术,它将让您在每个站点存储11-17个事实。至少,那是我的极限。其他人无疑能做得更多。

      愿意从你所拥有的开始,学习这些技术的经验会在你前进的过程中打开更多的洞察力和视角。在这方面,记忆训练几乎和其他所有技能(绘画、音乐等)一样。

  6. 说:

    感谢您的回复!我还有一个问题,你是每天“回顾”或重复事实,就像你在脑海中漫步你的记忆宫殿,你选择一个站来回顾其中的事实?

    • 不,复习不需要每天都进行。一开始,我只在需要和产品相关的情况下每天做。你可以遵循多种模式,个人需要研究这些模式,并在发展自己的“记忆风格”时尝试一些。

      换句话说,它不是关于“挑选”一个站,而是使用最好的评论帕滕,以帮助信息进入您的长期记忆,努力最少和麻烦。对此做得对,根本没有麻烦。

  7. 凯西 说:

    我想知道,你提到了一个记忆宫网络,但我不太了解你如何从一个宫殿到下一个宫殿(特别是在没有穿过自己的道路的情况下的线性方式。

    在一个宫殿里从一个车站移动到另一个车站似乎很简单,但你如何从一个宫殿移动到另一个?

    你怎么做那个过渡?

    • 谢谢你,凯西。

      有不同的方式来思考答案。

      首先,我不通过通常需要从一个记忆宫跳到另一个记忆宫殿的方式教授记忆宫殿技术。

      如果您想这样做,那么您需要考虑内存宫殿网络并在特定目标的背景下创建它。

      坦白地说,我认为如果你创造的是需要在记忆宫殿之间“旅行”的记忆系统,你就会让它变得更加困难。

      更好的是创建完整的自给式记忆栏的压缩和浓缩集合,以便使用自己,以便使用自己来召回排练。

      当然还有其他方法可以做到这一点,所以我会问更多的纪念家继续他们如何考虑这个问题。到目前为止,我得到了他们认为更像我的想法,但要发现它会很有意思。

      感谢令人信服的问题!

  8. 凯西 说:

    你认为你可以用图像给我帮助吗?

    我是在一个非常孤立的环境中长大的,在成长过程中我从来没有真正感兴趣的东西,所以我似乎没有太多能与之相关联的图像,我一直在努力想出一些东西。

    For example, I’m trying to memorize one of my favorite short stories (it only has 17 sentences), but I can’t seem to come up with anything to associate the information with in my mind to place in a memory palace to retrieve latter.

    任何建议吗?

    • 谢谢你,凯西。

      自由课程新利18里的cpda是真的吗涵盖了这种技能所需的练习。您还可以使用站点上的搜索功能查找“可视化”和“图像”。我会给你一些链接,但是有一个吨可供选择,你应该遵循你的兴趣。

      这种与短篇小说的使命很有意思。您如何认为它支持您的学习和记忆的总体目标?

      • 凯西 说:

        谢谢你的建议。
        我有点尴尬,我没有想到自己的搜索栏,我偶然发现了“3个强大的可视化练习[逐步演练]”页面后,我留下的信息(我摇了摇头)

        as for the short story, and where it plays into my goals, i thought it would be good practice, it’s structured, and linear (plus i really like it, so i thought that might help) so i thought it would be a good place to start.

        看,我的整体目标是接受教育,但学校工作对我来说很难,所以我以为我会练习更简单的事情,得到一些练习......
        图像/可视化
        - 并使用内存宫殿

        然后一旦我开始掌握它,就搬到学校的工作。

        这是一块垫脚石。

        (加上我真的很喜欢这个故事,并且希望能够在没有这本书的情况下愿意再次结束它

        • 那些是好理由。

          我只建议你不要用它来偏离长期使用真实信息。《古老的修辞学》的作者警告说,当我们的目标是记住更难的事情时,不要去寻找更容易的事情。

          首先学会记住更难的东西可能听起来违反直觉,但这是我一直以来的做法。我相信这也是所有拥有记忆技巧的真正成功人士从更有野心的材料开始的方式。

  9. 凯西 说:

    我想知道,在免费的内存套件中,你提到了不同的方式通过你的记忆宫殿进行锻炼。我在这部分陷入困境。

    • 谢谢你的问题,凯西。

      这门免费新利18里的cpda是真的吗课程假设并要求你有想要记忆的信息。然后使用记忆宫殿技术来记住它,并通过执行来理解这些指令。

      请对你提到的记忆材料这样做。

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